Programas y Talleres
Claridad mental, decisiones más poderosas y bienestar real — desde el sistema nervioso.
Respirar es más que oxígeno. Es la llave para desbloquear tu potencial, sanar y liderar tu vida con conciencia.
— RAFAEL YEDIDMás de una década transformando líderes y equipos.
Desde 2015, Rafael Yedid ha acompañado a líderes, emprendedores y equipos corporativos a recuperar claridad, equilibrio y capacidad de respuesta — no como un recurso de bienestar genérico, sino como una ventaja competitiva real. Su metodología une neurociencia, coaching ontológico y regulación del sistema nervioso para producir cambios medibles en la forma de tomar decisiones, relacionarse y liderar.
- > Coach ontológico — Univ. San Sebastián
- > Coach de respiración — Yoga Alliance
- > Programa ECORE — Newfield Consulting
- > Estudios avanzados — Dr. Joe Dispenza
- > Certificación EC0366 — CONOCER / SEP
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Tu sistema nervioso decide antes que tú
Todo programa comienza entendiendo una verdad fundamental sobre cómo operas.
Tu sistema nervioso decide antes que tú
Antes de que puedas pensar, tu sistema nervioso ya activó un patrón de respuesta. El 95% de tus decisiones son inconscientes.
Ese patrón se puede reescribir
Con las herramientas adecuadas, puedes regular tu sistema nervioso en minutos. No es fuerza de voluntad: es fisiología aplicada.
La respiración es la llave maestra
Es la única función autónoma que puedes controlar conscientemente. La puerta de entrada más directa a tu estado interno.
La solución está en tu fisiología
Cada programa está diseñado para intervenir directamente en tu sistema nervioso, dándote el control que creías perdido. No se trata de pensar diferente — se trata de estar diferente.
Programas y Talleres
Respiración Consciente
"No se trata de respirar más. Se trata de respirar mejor."
Tres horas donde aprendes a usar tu respiración como herramienta de precisión. Integramos el protocolo The Breath Reset con técnicas de neuro-regulación para que pases del estrés al enfoque en minutos — cuando tú lo decidas. Ideal para profesionales que necesitan resultados medibles en su desempeño diario.
- 3 horas de sesiones individuales
- Protocolo The Breath Reset integrado
- Técnicas de neuro-regulación aplicada
- Material de práctica para casa
Nervio Vago
"El nervio vago es tu acelerador fisiológico hacia la calma."
El nervio vago conecta tu cerebro con cada órgano vital. En tres horas aprendes a tonificarlo con precisión quirúrgica. Más resiliencia, mejor recuperación después del estrés, y un sistema nervioso que trabaja para ti — no en tu contra. Basado en la teoría polivagal de Stephen Porges.
- 3 horas de sesión individual
- Tonificación precisa del nervio vago
- Ejercicios diarios de activación vagal
- Basado en la teoría polivagal de S. Porges
Coaching de Vida
"Tus resultados tienen menos que ver con lo que haces y más con quién eres cuando lo haces."
Seis sesiones de coaching ontológico donde identificamos y transformamos los patrones que limitan tus decisiones, tu liderazgo y tus relaciones. Trabajamos creencias, emociones y arquitectura interna para un cambio estructural que se sostiene en el tiempo.
- 6 sesiones individuales de 90 minutos
- Coaching ontológico personalizado
- Transformación de creencias limitantes
- Seguimiento personalizado por WhatsApp
Coaching Plus +
"La fusión definitiva: mente clara, sistema nervioso regulado."
Ocho sesiones que integran los programas Respiración Consciente y Nervio Vago para tu fisiología, con coaching ontológico para tu arquitectura mental. La combinación más potente que ofrecemos para líderes que quieren una transformación sin concesiones.
- 8 sesiones individuales de 60 minutos
- Incluye el programa Respiración Consciente
- Incluye el programa Nervio Vago
- Coaching ontológico personalizado
Coaching 360°
"Para el líder que no quiere seguir administrando su desgaste – sino transformarlo de raíz."
Coaching 360° integra todo el sistema de Rafael en 12 sesiones: respiración consciente, nervio vago, coaching ontológico, vibración personal y meditación guiada. Un cambio completo — en tu liderazgo, tus relaciones, tu salud y tu capacidad de decisión. No es el principio del camino. Es la cumbre.
Respiración Consciente
Dominio del sistema nervioso.
Nervio Vago
Tonificación y resiliencia.
Coaching de Vida
Patrones y arquitectura interna.
Vibración Personal
Aceptación y expansión.
Meditación Guiada
Integración y anclaje profundo.
Respiración Transformacional
"La primera vez que respiras con intención, todo cambia."
Una sesión intensiva de 90 minutos donde experimentas el poder de la respiración consciente conectada. Es una técnica somática que ayuda a liberar emociones atrapadas y reprimidas, así como tensión acumulada por traumas y experiencias difíciles del pasado. Tu puerta de entrada al sistema de regulación nerviosa más efectivo que existe. Sin requisitos previos, sin complicaciones — solo tú, tu respiración y un espacio seguro para soltar lo que ya no necesitas cargar.
- Sesión individual de 90 minutos por Zoom
- Técnica de Respiración Consciente Conectada
- Espacio seguro para la liberación emocional
- Trabajo somático orientado a traumas y emociones reprimidas
Sanación Energética
"Cuando el cuerpo no responde al tratamiento convencional, hay algo más profundo."
Toda condición física o emocional persistente tiene una dimensión energética. En esta sesión de 40 minutos por Zoom — 100% personalizada — trabajamos con tres técnicas: movimiento de energía tipo Reiki, Sanación por Arquetipos y Sanación Reconectiva. Se alinean chakras, se libera energía estancada y se procesan emociones que el cuerpo no resolvió solo.
- Alineación de chakras y liberación de energía
- Sanación por Arquetipos — Martha Cano
- Sanación Reconectiva — Dr. Eric Pearl
- Sesión 100% personalizada vía Zoom
Tu sistema nervioso está esperando que decidas.
Cada día de estrés acumulado, decisiones reactivas y energía desperdiciada tiene un costo real — en tu salud, en tu liderazgo y en tus resultados.
El primer paso es el más importante.
Respira · Transforma · Lidera